Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, numa entrevista a uma televisão local, foi confrontado com os vários conselhos que sempre nos são dados...

- Dr. o exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
- O seu coração foi feito para bater durante uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Eventualmente tudo se acaba. Acelerar o seu coração não o vai fazer viver mais: isso é como dizer que pode prolongar a vida do seu carro conduzindo mais depressa. Quer viver mais? Faça uma soneca!!!

- Devo cortar na carne vermelha e comer mais frutas e legumes?
- E preciso entender a logística da eficiência... O que é que a vaca come? Feno e milho. E isso o que é? Vegetais. Então, o bife não nada mais é do que uma forma eficiente de adicionar vegetais ao seu sistema. Tem necessidade de grãos? Coma frango.

- Devo reduzir o consumo de álcool?

- De maneira nenhuma. O vinho é feito de fruta. Brandy é vinho destilado, o que significa que eles tiram a água da fruta para que nós tiremos mais proveito dela. A cerveja também é feita de grãos.Pode entornar!

- Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
- A minha filosofia é: Se não tem dor... está bom!

- As frituras são prejudiciais à saúde?
- Você não me está a ouvir??... Nos dias de hoje a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade elas ficam impregnadas de óleo vegetal. Como é que pode mais vegetal ser prejudicial?

- Fazer flexões ajuda a reduzir a gordura? 
- Absolutamente não! Exercitar os músculos apenas faz com que eles aumentem de tamanho.

- Chocolate, faz mal?
- Está doido? Cacau!!!! Outro vegetal!! É a melhor comida pra se ser feliz!!!

E lembre-se:

A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, e com um corpo lindo, atraente e bem preservado. 
O melhor é gozar a vida - cerveja numa mão - petisco na outra -e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU!!! QUE VIAGEM!!!

P S.:

- Se caminhar fosse saudável os carteiros seriam imortais ...!!!

- A baleia nada o dia inteiro grandes distâncias e so se alimenta de peixe, só bebe água e é gorda ... !!! 

- O coelho corre, pula e vive só 15 anos, a tartaruga não corre, não pula, não faz nada e vive 450 anos ... !!!!

- "Se não achar a sua metade da laranja, não desanime, procure a sua metade do limão, adicione-lhe açúcar, run e gelo e vá ser feliz!

- Uma coisa é certa, vc vai morrer de qualquer jeito isso é um fato consumado, ninguém escapa disso, agora vc escolhe se quer morrer com um corpo lindo, atraente e bem preservado ou queimado de praia e sol, enrugado, barrigudo de ter saboreado boas cervejas e caipirinhas desfrutado cada segundo intensamente de todas as formas depois de ter aproveitado muito e ter feito dela uma viagem gostosa, alegre e prazerosa, com muita história pra contar, ao invés de passar por ela sem sentido, cheio de neuroses, traumas e preocupações. Viva, o melhor é gozar a vida - cerveja numa mão - petisco na outra - e um corpo completamente gasto, totalmente usado, imprestável gritando:

Valeu !!! Que viagem maravilhosa!!!

Até por que pra onde vc vai, lá não dão nenhum valor a corpos sarados ....

Colaboração da amiga Zilda Calheira

Rio amanheceu bastante encoberto no primeiro dia de 2012 (Foto: Marcos Teixeira Estrella/TV Globo)

Roubo, descaso, desvio de verbas, não execução das obras sessenciais provocam novas trágedias na Região Serrana

 MAU TEMPO

Previsão é de mais chuva no RJ

• Santos Dumont fecha para pousos

Enquanto no Japão o governo da província de Fukushima devolve à Cruz Vermelha Internacional o equivalente a R$180 milhões doados para famílias que perderam as casas no terremoto, excesso de dinheiro que não precisou para recuperar os estragos causados no Brasil a maior quadrilha do país, os políticos brasileiros, parasitas da sociedade, escória, vermes, lixo humano, não cumpriram o que prometeram não treinaram pessoal para situações de alarme e tragédia e roubaram o dinheiro destinado a reconstruções das cidades e pouco ou nada fizeram para prevenir as próximas tragédia das chuvas do ano passado que já estão se repetindo na Região Serrana do Rio o prefeito de Teresópolis foi cassado e o prefito de Friburgo afastado pela justiça.

Friburgo

Prefeito de Friburgo, no RJ, é afastado temporariamente pela Justiça (PMDB)

...Ricardo Carvalho de Lima. Eles são...Público Federal de improbidade administrativa, desvio de recursos públicos...decisão. Nova Friburgofoi uma das cidades...secretário, o novo prefeito não soube afirmar...patrimônio público. A verba utilizada de maneira...

G1 | Última atualização: 07/11/2011 19h43

 Quero saber como cada real foi gasto, diz Côrtes sobre verba para serra (PMDB)

...transferência de R$ 22 milhõ...uacute;ncias de desvios de recursos pú...oacute;polis e Nova Friburgo. O secretá...como foi usada a verba, disse o secret...o foi aceito. O prefeito de Teresó...

G1 | Última atualização: 04/08/2011 13h20

Vereadores de Friburgo, no RJ, ouvem empresas contratadas após chuva (PMDB)

...Comissão de Inqué...acirc;mara de Nova Friburgo, na Região Serrana do Rio de Janeiro, ouviu...iacute;vel desvio das verbas repassadas para...17 de agosto. Prefeito de Teresó...

G1 | Última atualização: 03/08/2011 21h39

CPI vai investigar desvio de verbas para reconstruir Nova Friburgo (RJ) (PMDB)

...mara dos Vereadores de Nova Friburgo, Região...abriu uma CPI sobre o desvio das verbas de reconstruç...devastadoras de janeiro. NovaFriburgo recebeu R$ 10 milh...afastaram temporariamente o prefeito, também...

Jornal Nacional | Última atualização: 03/08/2011 21h04

 CPI vai investigar desvio de verbas para reconstrução de Nova Friburgo (RJ) (PMDB)

O município recebeu R$ 10 milhões da União para obras após as chuvas devastadoras de janeiro. Na terça-feira (2), os vereadores de Teresópolis afastaram temporariamente o prefeito, também para investigar denúncias de irregularidades.

Jornal Nacional | Última atualização: 03/08/2011 20h30

União libera R$ 2,8 milhões para área de saúde na Região Serrana do RJ

...consequência das chuvas de janeiro: Areal (R$ 200 mil), Bom Jardim (mais de R$ 733 mil), Nova Friburgo (mais de R$ 533 mil), Petró...deSaúde (FNS). Desvio de verbas A portaria do Ministé...

G1 | Última atualização: 14/07/2011 15h08

CPI vai investigar desvio de dinheiro público na Região Serrana do Rio 

...o Parlamentar de Inqué...uacute;ncias de desvio de dinheiro pú...o às verbas e tudo mais que...administrativo de Nova Friburgo. A passeata era...sido sonegadas pelo prefeito da cidade.

G1 | Última atualização: 13/07/2011 08h35

Teresópolis 

 Prefeito afastado de Teresópolis é cassado por unanimidade (PT)

 Eleições municipais de Teresópolis estão marcadas

Chuva deixa Petrópolis, no RJ, em estado de atenção, diz prefeitura

Defesa Civil registrou no domingo (1º) sete ocorrências sem feridos. Em Friburgo, 300 pessoas deixaram casas em áreas de risco.

Em 48h, choveu o esperado para todo o mês em Friburgo, diz Defesa Civil

Previsão para as próximas 24h é de chuvas fracas a moderadas na cidade. Cerca de 300 moradores de áreas de risco tiveram que deixar suas casas

Defesa Civil diz que chuva deixa cerca de 300 desalojados em Friburgo

Aproximadamente 150 pessoas foram deslocadas para pontos de apoio. Outras 150 foram para casa de familiares; previsão é que chuva continue.

Baixada Fluminense também está em alerta após chuva, diz Inea

Duas cidades estão em alerta e outras quatro em estado de atenção. Inea diz ainda que rios que cortam a Baixada podem transbordar.

A volta pra casa depois da festa

 Secretário de Turismo fala sobre problemas na volta para casa após ano novo

O secretário municipal de Turismo do Rio de Janeiro, Antônio Pedro Figueira de Mello, fez um balanço sobre os problemas com os transportes públicos na volta para casa após a queima dos fogos em Copacabana.

RJTV 1ª Edição | Última atualização: 13 minutos atrás 

 Cariocas e turistas enfrentam problemas para voltar para casa após queima dos fogos

Cariocas e turistas enfrentaram dificuldades para voltar para casa após a queima de fogos em Copacabana. Os passageiros enfrentaram longas filas no metrô, tiveram dificuldades para encontrar os pontos de ônibus e taxistas cobraram valores abusivos.RJTV 1ª Edição | Última atualização: 16 minutos atrás

 Chuva não intimida cariocas e turistas em Copacabana na hora de virada

A queima de fogos durou mais de 16 minutos e, mesmo com chuva, os festeiros não desanimaram. Pessoas do Rio de Janeiro e turistas se divertiram juntos na chegada de 2012.

RJTV 1ª Edição | Última atualização: 24 minutos atrás 02/01/2012

Trânsito perto da Rodoviária Novo Rio é intenso nesta manhã

Segundo o Centro de Operações Rio, há retenção no sentido Centro. Colisão na Avenida Rodrigues Alves também complica a região.

Cariocas reclamam do aumento dos preços das passagens de ônibus de R$ 2,50 para R$ 2,75

Governo aproveitou a bebedeira e as comemorações para aumentar o preço das passagens de ônibus, sem a população sentir, perceber e se manifestar contra. Um absurdo, passar o rpeço das passagens de 2,50 para R$ 2,75. Fica quieto e agasalha que na colônia caipira já custa R$ 3,00 a mais de um ano e deve aumentar dentro em breve para próximo a R$ 3,50, mas lá é em função da máfia e maracutaias da tam de SPTrans e sindicato de transporte rodoviário que matam um dirigente por mes e outras máfias existentes. Carioca é filiz e não sabe reclama de tudo, é irreverente e muito marrento.

 Passageiros são pegos de surpresa com aumentos no transporte público

Os cidadãos enfrentam reajuste de preços no pedágio da Linha Amarela e no valor do Bilhete Único, que passa de R$ 2,50 para R$ 2,75. Os dois aumentos estão acima da inflação.

RJTV 1ª Edição | Última atualização: 34 minutos atrá

 RIO DE JANEIRO

Passagem de ônibus sobe de R$ 2,50 para R$ 2,75 no Rio

Nova tarifa do Bilhete Único Carioca entrou em vigor nesta segunda-feira. Já o aumento do pedágio na Linha Amarela começou no domingo (1º).

 REAJUSTE NO RIO

Passagem de ônibus passa para R$ 2,75

Mais de 42 mil veículos devem passar pela Via Lagos nesta segunda

Cerca de 200 mil veículos circularam pela rodovia do dia 26 a 1º de janeiro. Motoristas devem redobrar a atenção devido à chuva que atinge o RJ.

Trânsito perto da Rodoviária Novo Rio é intenso nesta manhã

Segundo o Centro de Operações Rio, há retenção no sentido Centro. Colisão na Avenida Rodrigues Alves também complica a região

 Trânsito é mais tranquilo no corredor BRS do Centro

O ano começou com trânsito mais tranquilo no Centro. O corredor rápido de trânsito, na Avenida Rio Branco, que começou a funcionar na semana passada, está com movimento normal, apesar de muitos passageiros reclamarem da falta de informações.

RJTV 1ª Edição | Última atualização: 42 minutos atrás 02/12/2012